Terapia Individual
Caminhando juntos para o autoconhecimento
Apoio Personalizado
Nossas sessões de terapia individual são personalizadas para atender às necessidades únicas de cada cliente. Trabalhamos em um ambiente seguro e confidencial, onde você pode explorar suas emoções e desafios. O foco é ajudá-lo a descobrir novas perspectivas e soluções para suas dificuldades, promovendo o crescimento pessoal e o bem-estar.Métodos Comprovados
Utilizamos uma variedade de abordagens terapêuticas baseadas em evidências, adaptadas ao seu perfil e preferências. Nossos psicólogos são treinados em diferentes técnicas, como a terapia cognitivo-comportamental, terapia psicodinâmica e mindfulness. Essa diversidade nos permite oferecer um tratamento eficaz e alinhado aos seus objetivos.Flexibilidade na Agenda
Entendemos que a rotina pode ser desafiadora, por isso oferecemos flexibilidade nas agendas de atendimento. Você pode escolher entre sessões presenciais ou online, conforme sua conveniência. Nosso objetivo é tornar o processo terapêutico acessível e adaptado à sua disponibilidade, garantindo que você possa priorizar sua saúde mental.Terapia de Casal
Fortalecendo laços e resolvendo conflitos
Comunicação Eficaz
A terapia de casal é um espaço seguro para que ambos os parceiros possam expressar suas preocupações e sentimentos. Nossos profissionais ajudam a criar um ambiente de diálogo aberto, onde a comunicação se torna mais clara e respeitosa. Aprender a se comunicar efetivamente é fundamental para resolver conflitos e fortalecer a relação.Resolução de Conflitos
Durante as sessões, trabalhamos para identificar e resolver os conflitos que afetam o relacionamento. Usamos técnicas de mediação para ajudar o casal a encontrar soluções que atendam às necessidades de ambos. O objetivo é promover um entendimento mútuo e a reconstrução da confiança, criando uma base sólida para o futuro.Redescobrindo a Conexão
A terapia de casal também se concentra em redescobrir e fortalecer a conexão emocional entre os parceiros. Por meio de exercícios e dinâmicas, os casais podem reviver momentos positivos e reencontrar a intimidade que pode ter se perdido ao longo do tempo. Essa reaproximação é crucial para manter um relacionamento saudável e duradouro.Outros serviços
Com foco na psicoeducação socioemocional
Palestras/Seminários
Fornecer, numa vertente descontraída, um conhecimento
alargado dos vários temas, permitindo aos colaboradores adquirir novos
conhecimentos e competências a aplicar no desempenho das suas funções.
Poderão ser realizados autotestes durante a palestra. Número de
participantes e modelo de palestra (remoto/presencial) depende das
condições criadas pela empresa contratante.
Programa de Aprendizado Sociocultural
O cliente recebe um questionário para que se perceba melhor as suas valências e deficiências dentro dos temas. O mesmo tem a versão em português e em inglês.
São abordados:
1. Linguagem: elaboração de documentos. Abordagem. Uso gramatical apropriado.
Fonética/Pronúncia, entre outros.
2. Antropologia cultural: entendimento de hierarquias culturais. Entendimento de
costumes. Posicionamento cultural, entre outros.
3. Etiqueta social: uso correcto da imagem.Integração social. Equilíbrio nos costumes socioculturais, entre outros.
Roda de Conversas
Os funcionários agrupados de acordo ao cargo ocupado,
participam da acção com o objectivo aumentar conhecimento e empatia, dentro do tema mensal abordado. Serão feitos exercícios individuais e em grupo e também jogos lúdicos de acordo ao tema pois acreditamos que uma das melhores formas de aprender, ainda é brincando. Realização presencial ou remota. Em todos os eventos é feito um conteúdo de marketing interno para entender o que participante achou do evento.
